220801 <음식연구소> 방송 정보 / [가지 롤라티니] & [가지 카포나타] 레시피

  • bae1994
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  • 2022-08-10 13:11
롤라티니.jpg 카포나타.jpg

제철 가지로 만들어먹는 유럽의 가정식!

여러분도 집에서 도전해보세요!


< 가지 롤라티니 > 

1. 가지를 세로로 3mm 두께로 어 오븐 팬에 깔고 소금과 올리브오일을 두른다

2. 180도로 예열된 오븐에 가지를 5분 동안 굽는다

3. 리코타 치즈와 파르미지아노 레지아노 치즈빵가루모차렐라 치즈달걀바질가루를 넣고 섞어 속 재료를 만든다

4. 오븐용 그릇에 시판 토마토소스를 깔고 속 재료를 넣어 말아둔 가지를 넣는다

5. 토마토소스로 가지를 고 모차렐라 치즈를 린 후 180도로 예열한 오븐에 10분 정도 굽는다

6. 파르미지아노 레지아노 치즈와 바질 을 올려 마무리한다


< 가지 카포나타 >

1. 그린 올리브와 케이퍼를 찬물에 20분 정도 담가 둔다 

2. 160도의 기름에 가지를 튀긴다
3. 한 에 프라이팬을 올리고 잣을 노릇하게 는다 

4. 기 게 손질한 양파와 셀러리를 궈진 프라이팬에서 이 살짝 죽을 정도로 는다 

5. 4에 그린올리브케이퍼은 잣방울토마토를 넣고 5분 정도 께 는다

6. 은 채소에 토마토소스식초설탕토마토 페이스트를 넣고 3분 더 볶는다

7. 은 채소에 튀긴 가지를 넣어 살짝 볶는다 

8. 빵과 께 담아